育休明け、仕事復帰が辛い

育休明け、仕事復帰の壁にぶつかっていませんか？

初めての子育てと仕事の両立は、想像以上に大変ですよね。

通勤時間や子育て、家事など、様々な課題を抱え、心身ともに疲弊してしまうママも多いのではないでしょうか。

そんなママにおすすめなのが、在宅ワークの仕事です。

在宅ワークなら、通勤時間や childcare の負担を減らし、自分のペースで仕事ができるため、育児との両立がぐっと楽になります。

この記事では、育休明けのママに在宅ワークがおすすめな理由、在宅ワークの種類、WEBライターがおすすめな理由、在宅ワークを始める方法などを詳しくご紹介します。

上記のような方は、ぜひ最後まで読み参考にしてください。

育休明けの仕事復帰が辛い理由

育休明け、仕事復帰は嬉しい反面、多くのママにとって大きな壁となります。

ここでは、育休明けの仕事復帰が辛いと感じてしまう理由について、いくつかのポイントに分けてみていきましょう。

1. 子育てと仕事の両立

育休前は、育児に専念できたため、仕事のことから解放されていました。

しかし、仕事復帰後は、限られた時間の中で、育児と仕事を両立しなければなりません。

家事や食事の準備、子供の世話など、やるべきことが山積みで、心身ともに疲れ果ててしまうことも少なくありません。

2. ブランクによる不安

育休期間中に仕事から離れていたため、仕事内容やスキルが鈍ってしまっているのではないかと不安を感じるママも多いものです。

特に、専門性の高い職種の場合、ブランクによる焦りや不安は大きくなります。

3. 周囲とのギャップ

育休中に同僚が進級や昇進していたり、新しいスキルを習得していたりする話を聞くと、焦りや劣等感を感じてしまうことがあります。

特に、キャリア志向の高いママにとって、周囲とのギャップは大きなストレスとなるでしょう。

4. 社会との断絶

育休中は、家事や育児に追われ、友人や職場の人と交流する機会が減ってしまいます。

そのため、社会とのつながりが薄れてしまい、孤立感を感じるかもしれません。

5. 罪悪感

仕事に復帰することで、十分に子供と向き合えていないのではないかと罪悪感を感じるママも多いです。

特に、長時間労働や残業が多い職場の場合、子どもへの罪悪感はさらに強くなる可能性があります。

これらの理由以外にも、人間関係や職場環境の変化など、育休明けの仕事復帰には様々な辛さがあります。

しかし、これらの辛さは決して一人で抱え込む必要はありません。

周囲に助けを求め、自分に合った働き方を見つけることが大切です。

在宅ワークのメリット5選

育休明けのママにとって、在宅ワークはまさに救世主と言える存在です。

ここでは、在宅ワークならではの5つのメリットをご紹介します。

1. 通勤時間がない

通勤にかかる時間は、育児や家事に使える貴重な時間です。在宅ワークなら、通勤時間がないため、その分を育児や家事に充てることができます。

また、通勤のストレスからも解放されるため、心身ともにリラックスして仕事に取り組むめるでしょう。

2. 育児や家事に集中できる時間を作れる

在宅ワークなら、子供の寝ている間に仕事をしたり、家事の合間に仕事をしたりと、自分のペースで仕事時間を調整できることがメリットです。

そのため、育児や家事に集中できる時間が増え、育児との両立がぐっと楽になります。

3. 自分のペースで仕事ができる

オフィス勤務の場合、周囲の目が気になるため、なかなか自分のペースで仕事をすることができません。

しかし、在宅ワークなら、周囲に気兼ねすることなく、集中して仕事に取り組むことができます。

また、子どもの体調不良でも、周囲の顔色を気にせず休ことができます。

4. 服装や髪型を気にしなくてよい

オフィス勤務の場合、服装や髪型に厳しい規則がある場合があります。

しかし、在宅ワークなら、服装や髪型を気にせず、リラックスした服装で仕事をすることができるのです。

5. 保育園に受からなくても働ける

在宅ワークは、職種によって自宅保育しながら働くことも可能です。

保育園激戦区にお住まいの方は、0歳時の頃から保育園に預けて働くママも少なくありません。

しかし、在宅ワークという働き方なら、自宅保育を続けながら、仕事ができます。

在宅ワークは、なかなか保育園に入園できないと悩んでいるママにもおすすめです。

このように、在宅ワークには育児との両立を容易にするメリットがたくさんあります。

育休明けの仕事復帰に悩んでいるママは、ぜひ在宅ワークという選択肢を検討してみてください。

在宅ワークの種類6選

在宅ワークには、様々な種類があります。ここでは、代表的な6つの在宅ワークをご紹介します。

1. データ入力

パソコンを使って、書類やデータを入力する仕事です。特別なスキルは必要ありませんが、正確性とスピードが求められます。

2. 翻訳

外国語から日本語、または日本語から外国語に翻訳する仕事です。翻訳のスキルはもちろん、言語に関する知識も必要となります。

3. プログラミング

Webサイトやアプリを開発する仕事です。プログラミング言語に関する知識とスキルが必要です。

4. デザイン

Webサイトや広告、印刷物などのデザインを作成する仕事です。デザインソフトに関する知識とスキルが必要です。

5. カスタマーサポート

顧客からの問い合わせに対応する仕事です。電話やメール、チャットなど、様々なツールを使って顧客とやり取りします。特に必要なスキルはありません。

6. WEBライター

Webサイトやブログ記事、広告原稿などを執筆する仕事です。文章力 とSEOの知識が必要ですが、初心者でも簡単に始められる仕事です。

在宅ワークを始めるには

育休明けのママにとって、在宅ワークは魅力的な働き方ですが、実際に始めようとなると、何からすればいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

ここでは、在宅ワークを始めるための具体的な方法を4つご紹介します。

1. クラウドソーシングを利用する

クラウドソーシングとは、インターネット上で仕事を発注・受注できる仕組みです。

クラウドソーシングサイトには、様々な種類の在宅ワーク案件が掲載されており、自分のスキルや経験に合った仕事を見つけられます。

代表的なクラウドソーシングサイトは以下の通りです。

クラウドソーシングを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

• 案件内容をよく確認する
• クライアントの評価を確認する
• 最初は単価の低い案件から始める

2. 企業の求人情報サイトを利用する

近年は、在宅ワーク求人を掲載している企業の求人情報サイトも増えています。

企業の求人情報サイトを利用すれば、福利厚生が充実した安定した在宅ワークを見つけられるでしょう。

企業の求人情報サイトを利用する際の注意点

• 希望条件に合った求人を絞り込む
• 企業のホームページをよく確認する
• 面接を受ける前にしっかりと準備する

3. 知人に紹介してもらう

知人に在宅で働いている人がいれば、紹介してもらうのも一つの方法です。

知人の紹介であれば、仕事内容や働き方について詳しく聞くことができます。

本気でWEBライターとして活動したいと考えている方は、ぜひご相談ください。

4. 自分で仕事を見つける

自分のスキルや経験を活かして、自分で仕事を見つけることもできます。

ブログやSNSで発信したり、ポートフォリオサイトを作成したりすることで、仕事を見つけることも可能です。

まとめ

この記事では、育休明けの仕事復帰辛いと感じるママに向けて、在宅ワークのメリットやおすすめの職種について詳しく解説しました。

育休明けの仕事復帰は、育児との両立やブランクによる不安など、様々な辛さがあります。

しかし、在宅ワークという選択肢があれば、これらの辛さを乗り越え、充実した毎日を送れるでしょう。

育休明けの仕事復帰は、決して簡単な道のりではありません。

しかし、周囲に助けを求め、自分に合った働き方を見つけることで、必ず乗り越えられるはずです。

仕事復帰に疲弊しているママは、ぜひ柔軟な働き方を検討してみてください。